อบรมภาวนาต้อนรับปีใหม่ 3 วัน ณ อริยศรมวิลล่า วันที่ 6-8 มกราคม 2560
สรุปข้อธรรมวันแรกของการอบรมภาวนาค่ำนี้ค่ะ...
ตั้งเจตนากำหนดรู้ทวนกระแส...
อยู่เป็นสุขกับปัจจุบันจนเป็นอัตโนมัติ...
สมาธิอยู่ที่ตั้งใจทึีจะกำหนดรู้
สัมมาสมาธิ คือตั้งใจมั่นชอบ
ในตั้งใจให้มีศรัทธา เพื่อให้ถึงพร้อมในพละ5
มอง คือสติ มองว่าอาการเป็นอย่างไร
เห็น คือปัญญา เห็นความรู้สึกอื่นๆที่ปรากฏ... เห็นความแปรปรวน ตั้งอยู่ไม่ได้....
ปรับ " ดู...มอง...เห็น" ให้มีความตั้งใจ มีเจตนาที่ต่อเนื่อง มีสมาธิเป็นแกนกลางอยู่ภายใน...
ในวันแรกของการสอนภาวนา วันที่ 6 ม.ค. 2560รอบค่ำ ได้สอนเจาะลึกในเรื่องการกำหนดรู้ การมอง การเห็นในขณะภาวนา ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของการวางจิตให้มีสมาธิ สติสัมปชัญญะและปัญญา ในขณะภาวนา และ นักภาวนาหลายๆ ท่านยังขาดความรู้ความเข้าใจในเรื่องนี้ ธรรมเทศนาแบบเจาะลึกวันนี้ ยังไม่เคยบรรยายที่ไหนมาก่อน จึงขอแนะนำให้ทดลองปฏิบัติตามที่แนะนำ ดังธรรมบรรยายนี้....
1) การกำหนดรู้
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10210331292911594&id=1620066239
2) ดู มอง เห็น
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10210331818724739&id=1620066239
อนึ่ง การอบรมภาวนา ณ อริยศรมวิลล่า ยังมีอีก 2 วัน คือ
วันที่ 7 ม.ค. 2560 เวลา 9.00 - 20.30 น.
วันที่ 8ม.ค. 2560 เวลา 9.00 - 13.00 น.
ผู้ที่สนใจเข้าร่วมอบรมภาวนา ณ อริยศรมวิลล่า สอบถามรายละเอียดได้ที่คุณแอร์ โทร. 081-552-0588
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น